レジスタントスターチ

料理

【レシピ】混ぜご飯の冷たいお茶漬け【実は便秘解消にも役立つ】

こんばんは(*'ω'*) 最近すっかり便秘解消マニアになったわん子です。 猛暑が続くので食欲も落ちていると思います。気象庁が『猛暑が災害レベル』と言ったくらい今年の猛暑はヤバいようです。いくら食欲が落ちたからって、食べなければ体力が落ちてこ...